Pratiquer en lien avec le texte fondateur du yoga et se connaître

Cette proposition s’adresse à toute personne qui souhaite approfondir sa pratique par l’étude de ce texte fondateur, le Yoga-sūtra de Patañjali, et aussi comprendre et appliquer cet enseignement dans sa vie et dans son évolution personnelle. La sagesse millénaire déposée dans les aphorismes des quatre chapitres qui composent l'ouvrage, ne juge pas, ne fournit pas des réponses aux questions qui assiègent le mental, ni propose de remède miracle. L'étude du texte ouvre un espace de réflexion, de méditation et d'échange. Ainsi, il invite à cheminer vers la possibilité d'un meilleur quotidien, d'un mental apaisé, enfin vers la possibilité d'être Soi. A l'intérieur du groupe, porté par le texte, chacun trouve sa voie. Le cours n'exige en pré-requis aucune connaissance particulière, ni de sanskrit, ni des textes anciens de la tradition indienne.

Forme : Approfondissement du texte par la pratique guidée, travail avec le souffle, chant, lecture, traduction, commentaire, méditation.

Modalité : En groupe

Durée de chaque session : 2 heures

Fréquence : les 6 cours ont lieu un dimanche par mois, répartis sur l'année, d'octobre 2020 à avril 2021



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Modalités d'un cours Groupe d'étude du Yoga-sūtra de Patañjali

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